Тема · Антикризис

Состояние

Стыд, страх, бессонница, потеря энергии и попытки удержать образ успешного человека. Что с этим делать, чтобы продолжать действовать.

Мужчина смотрит в телефон у окна вечером
Состояние21 августа 20264 мин

Друзья зовут, а у тебя в кармане последняя тысяча

Приходит сообщение «в субботу собираемся» — и ты придумываешь причину. Один раз, второй, третий. Потом звать перестают. О том, как долги тихо вычёркивают человека из круга и что с этим делать.

Компания мужчин в ресторане, один стоит в стороне
Состояние20 августа 20264 мин

«Молодец, красавчик, вот это масштаб». Что мне это стоило

Я долго принимал решения не ради результата, а ради того, чтобы мной восхищались. Каждая такая фраза работала как доза — ненадолго. Про образ успешного человека, который держится на заёмные деньги.

Пустой стакан на кухонном столе поздним вечером
Состояние19 августа 20264 мин

Я снимал напряжение алкоголем и называл это отдыхом

Вечером хочется просто выключить голову. Работает часа три, а утром тревога возвращается с процентами — и к ней добавляется стыд. Честно о том, как это выглядело у меня и что помогло выйти.

Мужчина стоит один в коридоре квартиры
Состояние18 августа 20264 мин

Стыд — самая дорогая эмоция, когда ты в долгах

Он не выглядит как проблема: просто не хочется никому рассказывать. Но именно стыд заставляет молчать, обещать невозможное и тянуть с решениями, которые стоят миллионы. Разбираю, как он работает.

Мужчина сидит на краю кровати ночью
Состояние17 августа 20264 мин

Четыре утра. Ты не спишь и считаешь в голове

Днём получается держаться, а ночью включается калькулятор: этому столько, тому столько, послезавтра платёж. Про тревогу, которая приходит по расписанию, и что с ней делать, кроме как терпеть.

Телефон с входящим звонком лежит на столе
Состояние16 августа 20264 мин

Сначала я перестал брать трубку. Потом перестали звонить

Телефон лежит экраном вниз. Ты видишь имя и не берёшь. Потом второй раз, потом третий. А потом наступает тишина — и она страшнее звонков. О том, как долги делают человека невидимым.

Кухня вечером, две чашки на столе, приглушённый свет
Состояние8 августа 20265 мин

«А на что мы будем жить?» — вопрос, к которому не готов

Без скандала, спокойным голосом, обычным вечером. Честный ответ был «я не знаю», и эти три слова дались тяжелее, чем разговоры с банками. О том, что делать с семьёй, когда денег нет.